In deze blog deel ik inzichten en ervaringen die herkenning en steun bieden in je leven met een chronische aandoening of ziekte. Navigeren door de complexiteit van een chronische ziekte kan overweldigend zijn. Hier vind je wetenschappelijk onderbouwde informatie en een holistische kijk om je te helpen de volgende stappen te zetten. Maar ook handige tips en tools, hier en daar een persoonlijke noot, met af en toe de nodige relativering en humor.
Je bent niet alleen, veel mensen worstelen mensen met het gevoel alleen te staan in hun ervaringen. Als coach en ervaringsdeskundige schrijf ik zelf artikelen over het leven met een aandoening en hoe ik en anderen daarmee om gaan.
Voor wie: herkenbaar voor mensen met een chronische aandoening of ziekte, inzichtelijk voor behandelaars, huisartsen, of doktersassistenten, paramedici, natuurgeneeskundigen, specialisten, wetenschappers, journalisten.
Wat was het leuk om na 18 jaar weer een interview te doen met Sandra Brandt. Ook al was het een half leven geleden, het was meteen weer vertrouwd. Ik ben onder de indruk van het pad en de leerweg die zij heeft afgelegd, een inspiratie voor iedereen!
Een Huisdier met een chronische aandoening?
In mijn artikel beschrijf ik het biofeedbackonderzoek van dr. Peper. De conclusies zijn dat een training op gebieden van spanning en ontspanning, zowel fysiek en mentaal, gezondheidsbevorderend zijn en klachten reduceert. Dit is hoopvol voor mensen met een chronische ziekte of aandoening, want het laat zien dat er altijd knoppen zijn waar je aan kunt draaien.
In mijn artikel over het webinar van doctor Peper voor de RSI-vereniging, beschrijf ik hoe deze wetenschapper ons uitlegt welke invloed de digitalisering van onze samenleving vanaf de jaren 80 in de vorige eeuw ons heeft beïnvloed. En wat de gevolgen zijn zowel maatschappelijk als individueel, zowel fysiek als mentaal. Met een uiteindelijk hoopvolle conclusie.
Wetenschap
Ervaringen
Weetjes
Auteursrecht voorbehouden; informatie en bronnen zijn zorgvuldig gecontroleerd, maar er kunnen geen rechten aan worden ontleend.
